যত রাতই হোক, কাজ থেকে বাড়ি ফিরে কà§à¦²à¦¾à¦¨à§à¦¤à¦¿ কাটাতে চায়ের কাপে চà§à¦®à§à¦• দিতে হবে। সারা দিনের কà§à¦²à¦¾à¦¨à§à¦¤à¦¿ কাটাতে, শরীর à¦à¦¬à¦‚ মন à¦à¦°à¦à¦°à§‡ করে তà§à¦²à¦¤à§‡ পারে চায়ের ঘà§à¦°à¦¾à¦£à¥¤ à¦à¦•ই à¦à¦¾à¦¬à§‡ তà§à¦¬à¦•ের কà§à¦²à¦¾à¦¨à§à¦¤à¦¿ কাটাতেও ইদানীং চায়ের লিকার বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করতে বলেন তà§à¦¬à¦•চরà§à¦šà¦¾à¦° বিশেষজà§à¦žà¦°à¦¾à¥¤ ইদানীং তà§à¦¬à¦•চরà§à¦šà¦¾à¦° à¦à¦‡ নিদান ঘà§à¦°à§‡ বেড়াচà§à¦›à§‡ সমাজমাধà§à¦¯à¦® জà§à¦¡à¦¼à§‡à¥¤à¦¤à§à¦¬à¦•চরà§à¦šà¦¾à§Ÿ চায়ের লিকার বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করাই যায়, তবে চা নিরà§à¦¬à¦¾à¦šà¦¨à§‡à¦° কà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡ কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে। গà§à¦°à¦¿à¦¨ টি যেমন শরীরের জনà§à¦¯ à¦à¦¾à¦², তেমন তà§à¦¬à¦•ের কà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡à¦“ à¦à¦‡ চায়ের à¦à§‚মিকা রয়েছে। তারà§à¦£à§à¦¯ ধরে রাখতে সাহাযà§à¦¯ করে à¦à¦‡ চা। কà§à¦¯à¦¾à¦®à§‹à¦®à¦¾à¦‡à¦² টি-ও ঠকà§à¦·à§‡à¦¤à§à¦°à§‡ ততটাই উপকারী। তৈলাকà§à¦¤ তà§à¦¬à¦•ের জনà§à¦¯ পেপারমিনà§à¦Ÿ à¦à¦¬à¦‚ লà§à¦¯à¦¾à¦à§‡à¦¨à§à¦¡à¦¾à¦° টি বেশ à¦à¦¾à¦²à¥¤ শà§à¦·à§à¦• তà§à¦¬à¦•ের জনà§à¦¯ অরেঞà§à¦œ টি বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করাই যায়। সà§à¦ªà¦°à§à¦¶à¦•াতর তà§à¦¬à¦•ের জনà§à¦¯ আবার তà§à¦²à¦¸à§€ চা দারà§à¦£ কাজের।
কী à¦à¦¾à¦¬à§‡ বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করবেন চায়ের লিকার?
তà§à¦¬à¦•চরà§à¦šà¦¾à§Ÿ চায়ের লিকার বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করাই যায়।
তà§à¦¬à¦•ের ধরন অনà§à¦¯à¦¾à§Ÿà§€ টি বà§à¦¯à¦¾à¦— বেছে নিন। তার পর ফà§à¦Ÿà¦¨à§à¦¤ জলে সেই বà§à¦¯à¦¾à¦— কিছৠকà§à¦·à¦£ ডà§à¦¬à¦¿à§Ÿà§‡ রাখà§à¦¨à¥¤ চা পাতা হলেও অসà§à¦¬à¦¿à¦§à§‡ নেই। মিনিট পাà¦à¦šà§‡à¦• পর ছেà¦à¦•ে নিন। ঠবার à¦à¦‡ পানীয় à¦à¦•েবারে ঠানà§à¦¡à¦¾ হওয়া পরà§à¦¯à¦¨à§à¦¤ অপেকà§à¦·à¦¾ করà§à¦¨à¥¤ à¦à¦•েবারে ঠানà§à¦¡à¦¾ হলে ওই পানীয় সà§à¦ªà§à¦°à§‡ বোতলে à¦à¦°à§‡ ফà§à¦°à¦¿à¦œà¦¼à§‡ রেখে দিন। মাইলà§à¦¡ কোনও ফেসওয়াশ দিয়ে মà§à¦– পরিষà§à¦•ার করে, ঠানà§à¦¡à¦¾ চায়ের লিকার মà§à¦–ে সà§à¦ªà§à¦°à§‡ করতে পারেন। আবার, চায়ের লিকারে তà§à¦²à§‹ à¦à¦¿à¦œà¦¿à§Ÿà§‡ মà§à¦–ে মাখতে পারেন। à¦à¦° উপর সিরাম কিংবা ময়েশà§à¦šà¦¾à¦°à¦¾à¦‡à¦œà¦¼à¦¾à¦° মেখে সারা রাত রেখেও দিতে পারেন। তবে, à¦à¦‡ ধরনের চায়ে পà§à¦°à¦¾à¦•ৃতিক উপাদানের মাতà§à¦°à¦¾ বেশি। তাই সà§à¦ªà¦°à§à¦¶à¦•াতর তà§à¦¬à¦•ে অসà§à¦¬à¦¸à§à¦¤à¦¿ হওয়া সà§à¦¬à¦¾à¦à¦¾à¦¬à¦¿à¦•। তেমন হলে চায়র লিকার মাখার মিনিট পাà¦à¦šà§‡à¦• পর মà§à¦– ধà§à§Ÿà§‡à¦“ ফেলতে পারেন।